朝測った血圧が気になったのでしばらくしてからまた測ってみました。
今まで紹介していなかったのですが毎朝測っている血圧計はアームイン記録式の
『テルモ TERUMO ES-P2100』です。
これは記録式なので過去のデータもそろって表示されますしかも上部の表示器は取り外せるので数か月に1回程度の定期健診時に持って行って主治医に見せることができるので毎朝の測定時にいちいち記録しなくてもいいので重宝しています。
惜しむらくはPC(例えばUSBなど）のインターフェースが無いことです。
このデータ取り込みができればExcelなどで長期的数値の変動なども可視化できるので良いのですがねぇ・・・
でも、結局は血圧高めの状態です。
仕事の合間だったのでBGMは続けて
Chet Bakerの『Groovy』です、Amazonで2015/9/29に購入の３枚組のものです。
寒いけど秋（？）はこんなのも良いですねぇ・・・