どっちがホントなんだ！？

今日一本目の記事では喰わなくても平気って事でしたが、『現代ビジネス』の

間違いだらけの「健康常識」
～早寝早起き、運動、半身浴、粗食……60すぎたら寿命を縮めることもあるとの記事では

と出ています、不食はともかくちょいと昔の（常識だった）医学的健康法にもいろいろ間違いがあって現在の考え方と違うのですねぇ・・・