天気はいいが155が返ってこないので今日も散歩。
昨日はずいぶん歩いたのだが 、勢いで夕飯前にスクワットを100回、そのせいか階段の昇り降りもつらいほどの太腿筋肉痛(>_<)
しかしどうせならと今日はそうか公園まで軽く散歩。
歩いていてもけっこう痛いのでぴょこたんぴょこたんと歩いて行った、片道40分程度の時間
天気が良いので公園はけっこう人が多かった。
公園のほぼ中央にある池、写ってはいないがけっこう鳥が多い
池側から見た雑木林、木漏れ日が綺麗だったので撮影
往復約5千歩、消費カロリーは約250Kcalだった。
このペースで休日は歩こう(と、とりあえず思った)
明日はまた越谷レイクタウンまで歩く(つもり)
せっかくの天気なのにクルマいじりができない。