今日は黄砂が多いらしいので
珍しくお散歩中止
毎日だいたい予定は無く
リハビリお散歩をする以外は
基本的に自由な私達
とゆーか
私の気分次第で出かける
夫は振り回されて
混乱😵💫しがちだけど
なんだかんだで楽しそうです♪
本日は夫の提案で
お惣菜で有名なスーパーに
車で行ってみた〜
ワクワクなお買い物になり
お惣菜もメチャ美味しかった
帰り道に
初めて寄る神社さんにも寄ってみた
ナビで読み間違えて
知ってる神社かと思ったら
全然違ったけど
雰囲気の良い神社さんでした⛩️
今年は
本当に桜の開花が早くて
しかもあっとゆーまに葉桜に
なってしまう感じがする
とりあえずとりあえず
行ける範囲で桜を観てきた〜
お散歩コース中の公園↓
初めて寄った近くにあるお寺↓
枝垂れ桜
那須塩原市にある
千本松牧場
4月第1週に行ってきた
ランチは御養卵のオムライス
他の人は大体ジンギスカンを
注文してた😅
食べてたら温泉卵？出てきて
ビックリ‼️慌てて写真を撮る
下野市の天平の丘公園
今週行ってきた
黄色？の桜
園内を走る列車に乗ってみた
平日だし大人ばかり笑笑
食べ物も美味しかったし
お酒も飲めるみたい
皆楽しそうで何より
今が一番楽しいし幸せだよ
って夫にも言うのだけど
夫としては納得出来ないみたい
先週は更新してあった
精神障害者保健福祉手帳と
自立支援医療の手帳を
受け取ってきたし
現実を見るとメンタルにくるのかもね
色々あるのは幸せなこと
直近数ヶ月は
ちょっと疲弊して休んだけど
…ブチ切れさせてくれた人に感謝
大切なことに気づけました
パワーとエネルギー満タンで
またがんばろうと思うのです
自分に正直に誠実に寛容に。
今に集中してたら
問題もトラブルも無いんだよね。
ありがたいです♪
さてさて
これから日課の筋トレ&ストレッチ
ちょびっと有酸素運動
がんばろ。