生き方や価値観が違いすぎるけど
会う必要がある人とは
年に一回会うくらいで
ちょうどいいかも。と思うこの頃
なんなら
一生会わなくても良いけどね
嫌いとかいう話じゃなくてね
お互いのためよねー
昔は色々な考え方の人と
会って交流するのがいいと
思ってたけどね
距離感って大事だわ
私は距離感間違えがちだから
気をつけようと思う
自分とのコミュニケーションや
適度な距離感も大事
最近は体調が安定しないから
改めて日々丁寧に過ごして
自分の心身を整えるように
意識している
はっ
と気づくと
と気づくと余計な思考でぐるぐるしちゃうから
どうしたの？と
自分に問いかける
今年は自分の感情に
敏感になって丁寧に対応したい
素直な気持ちを受け止めたい
他人の言動は自分への扱い方を
反映して気づかせてくれる
身内からの粗雑な扱い方をされたら
一瞬、相手にコイツ
って思う
って思ういやだがしかし
変わるべきは私だよ！と
自己否定
自己卑下
無価値館
罪悪感
被害者意識
もう必要ないんだよー。
はぁ
私の中の洗い出しは
私の中の洗い出しはいつ終わるんだあー
まぁ徐々に？
身軽になってきてる？
あきらめずくさらず
がんばるわ
リハビリお散歩中の休憩
久々のアートラテ☕️
最後まで絵？図？が残るんだな
