最近なかなかの不調で
やっとちょっと落ち着いた
身体中が痛かった
メンタルでしょうね
ストレスでしょうね
最低でも今年いっぱい
来年にかけては
心身を整えることを最優先する
と夫にも宣言
年末あたりからの
色々とあったイライラ案件は
きっと私のために起きたことで
古い価値観を手放せるかどうかの
試練だったんだろうな
1人で過ごしたら
ストレスは少ないかもしれないけど
鏡無しで姿を見るようなもので
自分の内面や意識、価値観等々
誰かと接して会話して
やっと気づける
1人でも気づいて
訂正したり認めたり受け入れたり
出来たら良いけど
他人の言動を通して
「は？
」とゆー思いをして
」とゆー思いをして自分を見直せる
今は本当に大事な時期だよね
積極的に引きこもる
出来れば1人になりたいけど
夫がいるから無理
高次脳機能障害、てんかん共に
回復傾向にあるとはいえ
心に余裕が無いと
一緒にいるのがしんどい時もある
それでも今の状況は
最善なんだろうと思う
何度も書いてる気もするけど
自分を大事に優しく扱う
心身共に健康でいる
それ以上に優先することは無い
それが夫のためにもなる
社会のためになる
がんばろー！
体調が落ち着いてやっと飲めた
山梨産赤のスパークリングワイン🍷
美味しかった〜
