適性体重ダイエット

おはようございます。

薬学博士のダイエットです。

ダイエットを始めたきっかけって思えてますか？

ヒトそれぞれの理由があると思います。

その理由が、体重や体形という人もいると思いますが、

ヒトって、普通に生活してても、きまった体形になってしまうんですね。

つまり、おやせさんもいればぽっちゃりさんもいます。

たぶん、DNAで決まっているんでしょう。

現在、遺伝子検査という検査がかなり高いですが、受診できます。

「太る遺伝子」という遺伝子も検出できるようです。

ただ、検査して「太る遺伝子」があります。

と言われても、ダイエットに取り組む姿勢は変わらないですよね。

「検査して原因がわかってても、すること同じでしょう！」

という気がします。

自分に「太る遺伝子」があろうがなかろうが健康管理をしっかりして、

ダイエットを継続していきましょう。



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