東京から愛知県に移住し、娘家族と同居して１年が過ぎた。
色々あって見知らぬ土地に引っ越してきた訳だが、１日中
パソコンの前に座り続ける生活は、健康的とは言えない。
移住前の生活イメージとは随分と異なってしまっ環境たが、
株式投資も継続できているし、ユーチューブミュージックの
コレクションも増えた。欲を言えば、小さなコミュニティー
に参加して、茶飲み友達でも作れれば良いかな？。
こちらに移住して良かった事は、空気がきれいな事と地震
の少なさ。東京とほぼ同じ生活環境なのに、ベランダの物干
し竿の汚れが少ないし、砂利敷の駐車場に止めている車の汚
れ込みも少ない気がする。
電気は中部電力で、東京電力に比べ電気代が安いし、物価
も安い。総じて生活し易い環境だと思う。
ラッキーだったのは、心臓のケアが必要な私にとって、
心臓専門病院(俗称ハートセンター）に通うことが出来た事。
心筋梗塞経験者としては、継続的なケアは絶対的に必要だっ
たから。
健康維持に必要な事は、運動不足の解消と、間食を減らす
事・・・これが出来なくて困っている。ついついお菓子に手
が出てしまうのだ。
今年に入って、3キロ体重が増えてしまった。これは心臓
に悪影響を及ぼす。加齢とともに代謝が悪くなるので、過食
は慎まないと、とは判ってはいるのだが・・・。
身体が弱れば、大好きな株式投資もできなくなる。自分の
自由意思で行動できなくなった時は、死んだも同然だと考え
ているので、ねばって最低限の健康は維持したい。
生き続ける目標って何だろう？。今の私は、予想外に早く
亡くなった妻の分まで長生きする事なのだが・・・、何かの
為に役立つ自分でも在りたいと願っている・・・。
