『まだまだ』

術後　2日目昼:

ほぼ痛みは無くなった。ただひたすら眠い。これは痛み止めのおかげか？　そろそろ痛み止めやめてもいいのかも？

ごろごろしてばっかでヤバい。筋力が落ちそう。いや体型云々では無く復帰後のウィングフォイル云々でも無く、今のこの生活をするには筋力と柔軟性必須だから。

全く足一本無いだけでどれだけ不便か。自分の身の回りをやるだけで精一杯。トイレ・メシ・布団に入って寝る、これだけでも体のあちこちの筋力と柔軟性が要求される。冷蔵庫行って飲み物飲むだけで一騒ぎ。

だから、

今日から腹筋ローラー使って筋トレする事にする。今以上に筋力落ちたら今の生活すらも出来なくなる。結構切羽詰まっている。

取り敢えずは50回やってみた。

術後　2日目夜:

もう限界😵、頭と背中の痒さがw。たかだか二日風呂に入らなかっただけなのに。特に頭。だけど洗面所でアタマを洗うのも不可。両手空けて立つ事が出来ないから。風呂場で座ってなら出来るけどそれってふつうに風呂に入るのとナニが違う？、という事で風呂に入る事にする。ただシャワーのみ、湯船に入るのはまだ許可されていない。

さすがに傷口濡らしたらまずいんで、

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なんてモノを買おうとしたが、勿体ないんでwそこらにあったゴミ袋で代用。足つかんので大丈夫だろ？

ただ素足直にゴミ袋しようとしたけど、それはめっちゃ怖い。今石膏やプラ等のギブスで固めているんではなく初日に作った添木のみ包帯で巻いている。ただコレが効いている事を実感。包帯外して素足になって足首グラグラになると足指を拭くだけでアキレス腱が動き変な痛みが走る。

添木を足もろともラップで巻いてその上からゴミ袋にした。