こんにちは😃
今日は我が家の食事情をお話ししようと思います。
まず、我が家の今の状況から
夫:夜勤ありの変則シフト
夜勤の日はお弁当1つと、小ライス（150g位）
※ごはん300gと決めている
私:毎日お弁当150gくらいのごはんにのっけ飯
長男:一人暮らし→米、食材たまに援助
次男:高校3年生 お弁当あり400から500gのごはん
➕おかず
ほぼ夕飯の残り
3男:小6 給食あり 小柄 ごはん100〜150gとおかず
長女:小3 給食あり 3男より体重あり ごはんは3男と同じくらい かなりの肉食！！おかずはわたしより沢山食べる、
米、2ヶ月おきに30キロ購入しています🫡
2ヶ月前（6人家族）までは、週3万目安
ガソリン、外食、雑費込み
月15万予算でした。
食費としては、土日のどちらかに、産直にいき1週間分の野菜購入、肉も安いものがあれば購入 献立は決めずある野菜とお肉で足りないものを週2.3日買い物にいっていました。
買い物行くと余計なもの買っちゃうよね笑
献立を決めていないから土日は外食しがち。
月15万〜18万くらいになってしまっていました。
私自身、料理は嫌いではありませんが、仕事終わりの買い物がストレスでした。早く帰りたい！！
その思いで、考えたのが今のやり方です！
というより、考えることをやめたのです。
そのおかげで、食費は減り、外食費も減る
私のストレスも半分以下に減りました！
その方法とは、、、
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