おはようございます:)
おはようございます

火曜日担当のしほです(^^)
今日は
7時~9時の朝練がありました
今日のメニュー
W-up
200×1
50×8 ACTⅡ
Kick
50×10
Swim
400×5
100×8 帰りDASH
DASH
100×4
今日私は
初めてけんいち君が
泳いでいる姿を見ました
嬉しいかぎりです
今日の練習は
最後のダッシュがキツそうでした
Swimのサークルは個人で違うのですべてのメニューを終わりきれなかった人もいましたが、ダッシュだけは最後にみんなやりました
しんどいとは思いますが
今は
「基礎体力向上」
の時期なので
頑張ってもらいたいものです
今日は
練習後、
正平さんが
ドライヤーを体にあてる、
という珍行動をしていたみたいです
タオルを忘れたのでしょうか??ワラ
また
小川さんが
練習後に香水をつけている、
という話で盛り上がりました
みんな
練習後も個性豊かなキャラですね
練習はキツそうですが
終わってからの談話は
みんなリラックスしてて
いぃ感じです(^^)
メリハリがあることは
いぃことですよね
では、
私はこれから三田キャンパスで授業を受けてきます
次は土曜日の担当です
..*"


火曜日担当のしほです(^^)
今日は
7時~9時の朝練がありました

今日のメニュー
W-up
200×1
50×8 ACTⅡ
Kick
50×10
Swim
400×5
100×8 帰りDASH
DASH
100×4
今日私は
初めてけんいち君が
泳いでいる姿を見ました

嬉しいかぎりです

今日の練習は
最後のダッシュがキツそうでした

Swimのサークルは個人で違うのですべてのメニューを終わりきれなかった人もいましたが、ダッシュだけは最後にみんなやりました

しんどいとは思いますが
今は
「基礎体力向上」
の時期なので
頑張ってもらいたいものです

今日は
練習後、
正平さんが
ドライヤーを体にあてる、
という珍行動をしていたみたいです

タオルを忘れたのでしょうか??ワラ
また
小川さんが
練習後に香水をつけている、
という話で盛り上がりました

みんな
練習後も個性豊かなキャラですね

練習はキツそうですが
終わってからの談話は
みんなリラックスしてて
いぃ感じです(^^)
メリハリがあることは
いぃことですよね

では、
私はこれから三田キャンパスで授業を受けてきます

次は土曜日の担当です
..*"しほです★
こんばんは
..*"
土曜日担当のしほです
今日はMGのリコピンが体調不良でお休みだったので心配です(;_;)
最近、寒くなってきましたね
体調管理には気をつけましょ
では、今日の日記です
今日は立命館大、なみはや、関学のOB*OGさんとたくさんの人が来ていてプールが賑やかでした
人が多い、とゆーことで今日の練習はゲーム中心でした
すべてのゲーム、ちささんが笛を吹いてくださいました。
本当にお疲れさまです。
私も早く笛を吹けるように努力しなきゃ、と強く思いました。
私はタイムを計ることでいっぱいいっぱいだったんですが、ゲームを含め今日の練習のことでOBさんからアドバイスをたくさん頂きました
今は「基礎体力向上」の時期です。そのことを再認識して今日頂いたアドバイスを基に来週からの練習を更に充実したものにしたいな、と思いました。
このように関学水球に関わっている方がいることに感謝します

今日は人が多く、ドリンクの減りも早く(笑)大変でしたが、また今日みたいな練習をしながら笛を上手に吹けるようになりたいな、と思う今日この頃です

それでは、
次は火曜日担当なので
また来週ヽ(^^)
..*"土曜日担当のしほです

今日はMGのリコピンが体調不良でお休みだったので心配です(;_;)
最近、寒くなってきましたね

体調管理には気をつけましょ

では、今日の日記です

今日は立命館大、なみはや、関学のOB*OGさんとたくさんの人が来ていてプールが賑やかでした

人が多い、とゆーことで今日の練習はゲーム中心でした

すべてのゲーム、ちささんが笛を吹いてくださいました。
本当にお疲れさまです。
私も早く笛を吹けるように努力しなきゃ、と強く思いました。
私はタイムを計ることでいっぱいいっぱいだったんですが、ゲームを含め今日の練習のことでOBさんからアドバイスをたくさん頂きました

今は「基礎体力向上」の時期です。そのことを再認識して今日頂いたアドバイスを基に来週からの練習を更に充実したものにしたいな、と思いました。
このように関学水球に関わっている方がいることに感謝します


今日は人が多く、ドリンクの減りも早く(笑)大変でしたが、また今日みたいな練習をしながら笛を上手に吹けるようになりたいな、と思う今日この頃です


それでは、
次は火曜日担当なので
また来週ヽ(^^)
