みんな凄いなぁ。お人形みたいなスタイル。
今の子って骨格から違うのかなぁ？こんな奇跡みたいなスタイルの子がたくさんいるなんて。
職業柄みんな努力してるんだろうなぁ。
最近のリズとか、
ジゼルを見ると、ちょっと心配。
(心配が老害？←
みんな可愛いけど、そもそも代謝が違うからこのスタイル目指すのは違うな。と。最近全くアイドルに疎くなってしまいました。
そして、AIに私の身長と年齢で幅を持たせて、目指すべき人物を聞いたら、
・少女時代ユナ
・シンミナ
・カンソラ
・ユンウネ
・チュンジヒョン
と出てきたわけです。
え、さっきのアイドル達と変わらんくない？と思ったのですが、いろいろと調べたりしていて。私の中でユナとシンミナは、恐らく体質的にも違うし目指す感じとは少し違っていて。
カンソラは、
しっかり体幹が鍛えられてる感じで、細いけど女性らしさもあり柔らかい美しい身体って感じ。本人も元から細いわけじゃなく、20kgのダイエットに成功してるから、太りやすい体質って部分も似てるし多分一番目指しやすいと思う。ただ、私はバレエやヨガが苦手なので、やっているトレーニングは合わない印象。
ユンウネは、
単純に昔から大好きだから憧れる。そして、最近は顎もシュッとしちゃったけど、丸顔気味だから顔だけだと一見そんなに細いと思わない部分は共通点(私は身体も細くないが)
脚とか背中とか腹筋とか、しっかりパーツ毎に鍛えられてる印象で結構好きです。にしても、最後の写真の美脚凄！浮腫とかないのかな？
チョンジヒョンは、
この腹筋何？？？？？？
トップ女優だし目指すところとして、無謀な域に達しているけど、
無理は承知で、少し前のこの辺りは本当に理想的で美しい。こんな感じになれたら自信が持てそう。
ダイエットって言葉は狂いそうになるから、「健康体作り」として歯磨きぐらい当たり前にトレーニングをする人になります。(謎宣言
身体が自分の理想の状態で、自分の身体に満足できれば、メンタル的に良い影響を与えてくれるし、頑張りたい。頑張るためには、ある程度晒すのは重要なので、ここやインスタにも残そうかと検討中です。
日本は、PT、マシーンピラティス高過ぎ＆店舗少な過ぎ＆営業時間短過ぎ。
最初はプロの力を借りてお金をかけるしかないのかな？アラフォーはみんなどうやってるのかな？