練習の報告でーす⛺︎📖
人数は、
男子10人(後衛5人、大阪3人、見学1人)・女子6人(後衛1人、大坂2人)
でした～（＝⌒ー⌒＝）
午前中は後れての参加が多かったので、
前半はアタックやレシーブを2つに分けて行い、、
人数が集まった後半は試合形式♪
久々の参加の人がいて、最初はアタックをネットニひっかけたり、うまくレシーブができなかったりでしたが、
すぐに感覚を思いだしてきて、ミスが減ってきてました☺
午後からは、まだ慣れていない人達の参加が多かったので、、
6対6でのものと、、
5対5のものとの
試合形式を交互に行いました💡
前衛の動きや
見えない状態でのボールの動きの
判断がなかなか難しく🤔
指導するのも、周りの声をしっかり聞くとしか言えないのです(~o~)
個人個人で集中して行い、環境に慣れていきましょう😉
練習の報告でーす🎐📖
人数は、
男子8人(後衛3人、大阪3人)・女子5人(後衛1人、大坂1人)・大坂チーム5人
でしたー(^_-)
京都と練習がしたいと、大坂のチームが参加されました😊
1人人数が足りなかったので、交代で京都メンバーが入りました♪
試合形式を行っていたのですが、なんとなくまだ守り方に課題を感じました🤔
休憩時間を利用して、京都の後衛が大坂の前衛の人にアドバイスをしていると、
大坂の後衛の人達に京都の後衛が反対側でアドバイスをしていて、
気づくとしばらく別れて指導する時間となりました♪
その後に行った試合形式は、一部が改善され、意識も変わり、お互いに良い練習になりましたー☺
6月29・30日に神奈川県で行われた日本1決定戦に臨んできましたp(^-^)q
予選は8チームを2グループに分けて、総当たり♪
その後、4位までの順位決定戦‼️
京都は、一勝二敗で予選敗退😔
しかし、チームが一丸となって一勝できたのは、次につながるものだと感じました☺
来年度も行われるので、予選を通過できるように練習に力を入れていきます💪
昨日、奈良で行われた大坂チームの練習に、
こうりゅぅ試合として
半日参加しましたー😊
京都チームは8名♪
2試合できたのですが、途中で2名が腰と膝を痛めてしまいました😟
ただ、1セット勝つことができましたー(^o^)
この勝利を忘れず、
点差が空いて負けていても、あきらめることなく力を出し切ることを誓、
この週末に開催される日本1決定戦に臨んできますp(^-^)q
練習の報告でーす☔📖
人数は、
男子10人(後衛5人、大阪3人、体験1人)・女子前衛2人
でした～v(^o^)
本日のテーマは、コンビネーション💡
前半は5対5、後半は6対6の21点の試合形式♪
最近なかなか人数のバランスが悪かったのですが、
体験者があったものの、久々に試合っぽい練習ができましたー😆
より一層個人個人が試合をイメージして
動き・ポジションの確認を行いながら、
アタックやパスの技術を極めていました☺
練習の報告です～🍀📖
人数は、
男子6人(後衛2人、大阪2人、体験1人)・女子6人(後衛3人、体験1人)
でしたー(^_-)
本日のテーマは、パスからのアタック💡
前半は人数が半分だったので、コート縦半分を使って、
後衛同士でや前衛からのパスをアタックするというのを30分単位で行いました♪
後半は、体験者への説明と、前半の続きを、まずは行いました♪
その後、21点で試合形式❕
体力が奪われてボールが浮いてしまう傾向はありましたが、
何度もやったパスからのアタックが成功するシーンも何度もありました😉
体験者の1人は経験ありだったので、レシーブは感が戻ってきたようす😆
もう1人は、やってくうちに目の前にきたボールをしっかりレシーブできてました😆