1日の練習終わる～v(^o^)

練習の報告ですー🍁📖
人数は、
男子11人(後衛4人、大坂4人、体験2人)・女子3人(後衛1人)・滋賀6人
でしたぁ(^o^)
 今回は、滋賀からの参加がありました～😆
大坂からの参加も多かったので、試合形式をドンドン行いました♪
 ウォーミングアップをしながら、体験者にルールの説明や、ボールを使ってレシーブとアタック‼️
 試合形式は、大坂対滋賀を基本として、足りないところを京都メンバーが入りました😉
また、審判もできたのでし合らしくなりました😆
初参加の人も休憩中に個人練習をして、時間とともにドンドン慣れて、ボールの動きに反応できてました👏👏
知らない人同士でもバレーを通じて、初参加も関係なく、和気藹々と良い雰囲気で練習ができてよかったですー☺

12月1日✌

練習案内ですぅ🍁
今度の日曜日、1日10時から
京都ライトハウスの4階ホールでありまあす💨
来られた際には「ブログヲみました」と言ってくださいm(__)m

9日の練習終わる(ﾟ-ﾟ)

練習の報告でぇす🌰📖
人数は、
男子4人(後衛2人、大坂1人)・女子2人(後衛1人)
でした(ﾟ_ﾟ)
 試合形式ができる人数ではなかったので、基礎練習♪
 まずはウォーミングアップをかねて、ネットを挟んで打ち合い‼️
体があったまったところで、後衛のレシーブ練習😉
前衛が後衛がいるところを狙ってアタック👊
後衛は次につなげることを意識し、前衛はしっかり狙うことを意識する良い練習となりました😆
 次はサーブ♪
フォームや打ち方を変えながら行う人がいたり、そもそもあまりサーブ練習をしてない人がいたので、
ゆっくり見えてる人のサポートを受けながら行えました😊
 ほかにもブロック姿勢やパスといった、あたっくからの流れで気付いたときに確認しながら行っていましたー☺

11月9日✋

練習案内でぇすー🎸
今度の土曜日、9日13時から
京都ライトハウスの4階ホールであります～🌰
来られた際には「ブログヲみました」と言ってくださいm(__)m

19日の練習終わるっ(｡･_･｡)ﾉ

練習の報告です～🏃📖
人数は、
男子後衛4人・女子4人(後衛2人)
でした(*^-^)ﾉ
 前半は、コートを縦半分に使って試合形式♪
動く範囲は狭い者の、感覚がいつもと違うのでオドオド😥
しかし、しっかり狙ってアタックする良い練習でした😉
 後半は、基礎練習♪
パスからのアタックするコートと、それをレシーブするコートに別れて、ひたすら行う👊
レシーブするコートには後衛が二人だったので狙ってアタックをしてもらっていましたが、これがなかなかの苦戦ぶりでした😟
 次に、サーブ♪
なかなか思うようにいかず苦戦するところもありましたが、概ねうまくいってました😌
 最期に、後衛3対残りで試合形式♪
これが意外にシーソーゲームで、両チームとも
攻撃の仕方を考えながら行ってました☺

10月19日✍

練習案内です～🍇
今度の土曜日、19日13時から
京都ライトハウスの4階ホールでありまぁす🏃
来られた際には「ブログヲみました」と言ってくださいm(__)m

29日の練習終わる～（●＾o＾●）

練習の報告でぇす🌛📖
人数は、
男子7人(後衛4人、大阪3人)・女子5人(後衛2人、大坂1人)
でした(#^.^#)
 前半は4対4の試合形式を行いました♪
ウォーミングアップに、コートを縦半分を使って
アタック・レシーブを調整❕
コートが狭いので、しっかり狙う練習にもなりました😆
フルコートになると、前衛が一人しかいないため、守り方をどうするかに頭を使うことに🤔
 後半は5対5の試合形式を行い、審判もしていただきました♪
プレーしながらの審判(自己判断もしながら)は、判断があいまいになることがあるので、
外からみてもらうと気づきにくい部分を見ることができるのでより良いものになります😉
 最期に、ブロックやレシーブについて、ポジション取りをみんなで確認しましたぁ☺

9月に9日

練習案内でーす🌺
今度の日曜日、29日10時から
京都ライトハウスの4階ホールでありますー🌛
来られた際には「ブログヲみました」と言ってくださいm(__)m

京都大会報告

日曜日に、10回目となる京都大会を開催しましたー(^_-)
わたしたち協会は共催ということで、主催社と協力して運営にも携わっています♪
前日準備は、ほかのチームの人たちもたくさん手伝っていただけたので、スムーズに早くできました☺
今回は、京都を含め6チーム❕
広島・大阪・神奈川・東京、そして函館😆
２つに分けて総当たり戦をして、
1位同師・2位同師・3位同師
で順位を決めました！
京都は最近練習に参加している大坂の人達と臨んだので13人と大所帯に‼️
まだまだ団結力には自信はありませんが、コンビネーション、個人個人の技術で3位決定戦にいくことができました💪
しかし、時間制限があったため、最期は1点勝負で負け😢
この大会は、人と人を「つなぐ」大会で
たーくさんの人達と交流できる、ほんわかした雰囲気なので楽しそうでしたぁ🎶

25日の練習終わるぅv(^o^)

練習の報告ですぅ🎇📖
人数は、
男子11人(後衛4人、大阪5人、滋賀1人)・女子4人(大坂1人)
でしたー(≧w≦)
 たくさんの参加があり、久々に前衛も後衛もバランス良く集まりました😆
なので、どんどん試合形式♪
前半は対京都、後半は一部固定で行いました💡
 まだルールを覚えられてない人や動きに慣れない人が数名いましたが、
点が決まってから確認をしたり、先輩たちからのアドバイスなんかでカバー😉
ということで、慣れない人達が入った試合では、少し烈しさの和らいだものになってました‼️
 暑さと湿度の高さでも体力が奪われ、最期のほうではヘトヘト感がありましたが、ワイワイ楽しかったです☺