☆今日の記録☆
・基礎体温36.59度(低温期10日目周期10日目)
・体重5○.40kg
・ウォーキング30分
・腹筋のようなもの20回
(朝食)
・食パン
・バナナヨーグルト
・ミルクココア
(昼食)
・担々麺
(夕食)
・煮物(鶏もも、じゃがいも人参)
・牛肉のあっさり野菜サラダ(レタスミズナ)
・ごはん
・お味噌汁(豆腐)
(間食)
・チョコ3個
(反省)
自分に甘過ぎるなぁ…また食べちゃった
姫たんへ
今日もママね頭使って1日考えてたから頭がパンクしそうになってたけど今日は昨日より早く休めそうだよ。パパが助けてくれたよ。さすが姫たんのパパだねっ。感謝感謝。
今日もパパとママを優しく見守ってくれてありがとう
姫たん大好きー(^ε^)-☆Chu!!。
ママより