最初は自分の記録代わりに書いていた今日の記録。
見て頂く皆様に失礼かもしれませんが・・・。私は大雑把なＯ型です。
だから写メも下手くそだしお料理も不器用(私意外のＯ型の方失礼ですね。スミマセン
)です。
見にくいかもしれませんが、私らしくこれからも書いていきます。
なるべく見易いように書く努力をします。
☆今日の記録☆
・基礎体温36.67度(低温期なら26日目。高温期なら6日目)
・体重5○.60kg
・腹筋のようなもの30回背筋20回
(朝食)
・炊飯器トラブルのためお粥
・納豆
・昨夜の卯の花の袋煮
(昼食)
・山かけそば
・小天丼
(間食)
饅頭
(夕食)
・お粥
・お味噌汁(ブロッコリーのシンとキャベツと油揚げ)
・豚のしょうが焼き
・野菜サラダ(サニーレタスとキュウリとワカメとコーン)
・切り干し大根の煮物
・キウイ
(反省)
最近寒いため歩いてない。歩かないとっ。
今日は朝からてんてこ舞いだった。気を付けなきゃ。
今日は主人がお昼からお休みだったので、外食したけどすっごく久しぶりだったからいいとしよう。
久々にショッピングセンターに行った。主人と２人なら人混みでも大丈夫だった。買いたかった本も買えたし良かった。
姫たんへ
今日はパバがお休みで良かったね。
朝、姫たんにお参りした時、笑ってたのは気のせいかな？
姫たんが笑ってるような気がしたよ。初めてだったよ
嬉しかったな
また姫たんの笑顔見せてね。
姫たん大好きだよ
ママより