グリーンスムージーダイエットの本

今日、本屋さんでパラパラ～っと見てきました！
グリーンスムージーダイエットは全体的におしゃれなんですが、それゆえかレシピがちょっと見にくい…。でもおっしゃる通り、ダイエットのプログラムは参考になりますね☆
グリーンスムージー健康法はグリーンの種類ごとのページがあって、私はこちらの方が見やすいな…。と感じました。
やっぱり実物を見た方がいいですね(^∇^)
あとはネットでレビューとかもみてみようかなと思います。

"グリーンスムージー健康法"ってゆう本もあるんですね

すごく気になっちゃいました

野菜ごとに書いてあるなら分かりすそうですね


クレソンって、別名オランダからしとかみずからしって言いますから少しピリっとします。
料理に添えてるのしか食べた事なくて、スムージーに使った事はまだ無いですけど(ーー;)

喘息とかアレルギー、アトピーに効くとかいいますよ。