こんにちは！
お盆休み真っただ中ですね。
お休みの方も多いのでしょうか。
「骨盤が歪んでいる」といろいろなところで聞く機会が多くなったと思います。
骨盤が歪むとはどういう事なのでしょうか。
骨盤は仙骨、腸骨、恥骨、座骨など複数の骨が結合して構成されています。
組み合わさっている部分が
・悪い姿勢
・外部からの衝撃
・過度な負担
などによりずれてしまう事を「骨盤が歪む」と表現します。
骨盤が歪むと体の不調を引き起こしやすくなります。
肩こりや腰痛、O脚やX脚、頭痛、むくみ、冷え、代謝の低下・・・
骨盤は体の中心にあると言っても過言ではありません。
この中心に歪みが出るとお体を上手に使うことが出来ません。
体内の循環も低下してしまいます。
骨盤を調整することにより、これらの不調を出にくいお体に整えていきます。
運動不足、ストレス社会の昨今、骨盤の歪みからくる不調を打ってる方が急増しています。
心当たりのある方は「整体・骨盤調整コース」がおススメです♪
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整体・骨盤調整
カラダファクトリー西友阿佐ヶ谷店
東京都杉並区阿佐谷北1-5-6 西友6階
TEL：03-3223-5222
営業時間：10:00~21:00
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