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keyskitchenのさすらいの喰道楽

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沖縄出張で食べたゴーヤチャンプルビックリマーク


お店毎に特徴ごあったけど

東京で食べるのより

具材は至ってシンプルビックリマーク


元々好きだったけどね。忘れ無いうちに再現してみました。

材料は
*ゴーヤ
*島とうふ(無ければ硬めの木綿とうふ)
*玉子
*スパム(ポーク)
*ニンニク
*カツオだし(お湯で溶いた本だしでもOK)
*酒・塩・コショウ

ポークは沖縄で買った「わしたポーク」

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ガレッジセールのゴリさんもオススメのやつを沖縄で購入してきました。



俺流レシピ

1)先ず炒り玉子を作り、いったん取り出す。

2)ニンニクのみじん切りを弱火で炒めて香りをだす。

3)ゴーヤを入れて炒める。

4)ゴーヤに火が通ったら、ポークと豆腐を加えて更に炒める。

5)酒とカツオだしを加えて更に炒め水分を飛ばす。

6)炒り玉子を加えて塩コショウで味を調える。


7)出来上がり!

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こんな感じ。



ゴーヤも

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豆腐も

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ポークも

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何とか美味しく出来ました!