こんにちは、オハナです。
私が住まう地域はここ最近は冬晴れが続き、冬らしく過ごしやすい日々が続いております。雨も天からの恵みでとても大切ですが、やはり晴れていると気分も晴れやかになりますね。
本日もさっそく本題へと入っていきます。
皆さんは、普段の生活は笑顔で過ごせてますか？
笑顔は幸福を引き寄せます。顔の表情筋を笑顔にすると、脳は「今楽しいんだ」と錯覚するらしいです。
引き寄せの法則は、自分から先に行動を帰ることによって、内側→外側へとエネルギーが伝播して、その内側の状況に合う現象が引き寄せられるということだと思います。
私は個人的にはポジティブな現象とネガティブな現象が合わさることが統合するということだと考えておりますので、ネガティブな現象が一概に悪いこととは考えてはいません。それでも、やはりポジティブな現象が起こってくれたほうが嬉しく思います。
小林正観さんは「そ・わ・か」と言って、「掃除」「笑い」「感謝」を大切にしていました。
この小林正観さんの「そ・わ・か」を知ったときに、これらの３つの言動は、小さいころから大切にされてきたことだなと、改めて思いました。
もちろん、本当に悲しいことが起こったときなど笑顔になれないときもあるかと思います。そういうときは、その悲しい気持ちやネガティブな感情を味わいきってしまうことです。そうすることで、それらの感情は昇華され、また新しい気持ちで前を向けると思います。
鬱などの深刻な状況の場合は、ちゃんと専門家に受診してくださいね。
笑顔は自分自身のみならず、まわりの人々へも伝播します。赤ちゃんが良い例だと思います。多くの人は赤ちゃんの無邪気な笑顔を見ると、こちらまで笑顔になってしまうのではないのでしょうか。
また笑顔は言語を超えたコミュニケーションです。笑顔は国境を越えて、心と心がつながれる言語です。世界中の人が笑顔になれたら、それはきっと地球は今よりももっと輝く星になることでしょう。
あなたも今日から笑顔という言語を使い、自分に幸福を引き寄せ、周りの人にポジティブなエネルギーを伝播させていってみてはいかがでしょうか。
最後までお読みいただきありがとうございます。
素敵な一日をお過ごしください！
オハナ