計測なしで

昨日の病院でのアドバイス等を受けて今日は測定はなし。

体重書いときます。
昨日の夜は６３．２。

血圧も測れるといいな。

通院

本日3回目の通院に行って来ました。

自己管理ノートを忘れて行ったのでちょっと気が引けて診療を受けてきました。

前回の血液検査の内容は、

血糖値が86、ヘモグロビンA1Cが5.7で数値的には良好でした。

薬も飲んでますし、食事・運動でコントロール出来ていると思われます。

ひとまず一安心です。

今日は3回目ですので運動療法の話かと思っていたのですが、数値的によいのでスルーです。

走っていて問題ないってことでしょう。

血圧測定をしていただいたのが102-67だったかな。

もうちょっと高いぐらいが体調はよくなるのですが、うまくいきません。

体重に関しては服を着たままで66Kg。

まぁ順調ですね。

クスリを飲まなくてもいい日が来ないかな。

今回はそんな感じで終了です。

血糖値を測れない

センサーがないので測れないので、

体重書いときます。

64.4まできました。

夜御飯＋晩酌

さすがに上がるかなとおもいます。

今日ははしらずにウォーキングにしたので、糖分の消費も少ない気がするし。

で、計測。
117でちょっと高めでしょう。

これでセンサーがなくなったので、しばらく計測できません。

お昼を頂いた後

本日は朝の薬を忘れてます。

でも、お昼でたかったことはないので心配はしてません。

計測してみると１０４。

少し高めです。

やはり、唯一の白飯を食べた後の時間帯なので高めなのでしょうか。

朝一

前回の朝一での計測で１４０を記録したので、今回はドキドキです。

暁現象かなんとか現象の場合、ヘモグロビンA1Cに影響出ちゃいますから。

計測してみると９５。

ホットします。

でも、これからクスリを飲んで出かけるので、低糖症が心配です。

お昼のカレーの後

休日のお昼は炭水化物を食べてもいい日にしてますのでカレーを食べれます。

とはいっても御飯は１５０ｇにしてます。

昔のように大盛り２はいってことないですね。

計測してみると９５。

意外と低いです。

実はインスリンを出すクスリをなくして、飲んでないので高いかと思ってました。

ちょっとうれしいです。