す🍳Keys-Kitchen🍳
〜子どもと大人のための食育料理教室〜
✨4月料理教室スケジュール✨
管理栄養士が少人数制で主催する。料理教室。
お子様連れでも🆗
料理を楽しみながら、子どもも大人も食を育んでいきませんか⁈
主催者も二児の母。子育ての悩みや食事の疑問質問もご相談にのります✨
サロンのような感覚で気軽に参加ください❣️
〜4月スケジュール〜
❶4月6日（日）離乳食教室 pm2:00〜PM4:30
「出汁から始まる離乳食」
初めての離乳食。不安や悩みはたくさんありますよね⁇離乳食は食べさせるのではなく、1年かけて赤ちゃんに食べる練習をしてもらう期間と考えいます。「離乳食は何から始めればいいの⁇」「離乳食を始めたけどこれでいいのかな⁇」「なかなか離乳食がすすまない。」「アレルギーって⁇」そんな疑問や不安をお応えいたします‼︎
講義後はランチも用意していますので、ママさんたちと談話しながらゆっくりおしゃべりやランチを楽しんでください。
離乳食講義 AM10:30〜PM12:00
ランチタイム PM12:30〜PM1:30
料金 3000円（講義のみ・離乳食冊子付）
4000円（講義・離乳食冊子・ランチ付）
ランチメニュー
・16雑穀米
・塩麹のスープのロールキャベツ
・ミネラルたっぷりサラダ
・鉄分補給デザート
写真はイメージです。
❷4月13日（土）AM10:30〜PM1:30
麹調味料教室〜おもてなし料理〜
おもてなし料理を簡単に！麹調味料を使った
簡単で美味しいパーティー料理を作ってみませんか⁈
keys-kitchen でも大人気の手作り麹調味料教室❣️
その麹調味料を使ったおもてなし料理を紹介します。また手作り調味料のよさや安全性、腸活する意味なども講座に交えながら楽しくクッキング‼️
この講座に来ていただいた方の特典として、手作り麹調味料教室の料金を特別価格で提供いたします✨
食育講座と調理はAM10:30〜PM12:00
ランチタイムはPM12:30〜PM1:30
ランチメニュー
・トマト麹のパエリア🥘
・塩麹の鶏ハム
・鉄分たっぷり鳥レバーとトマト麹の炒め物
・きのこたっぷりおかずになるサラダ
・醤油麹の〆スープ
料金 4500円
持ち物 エプロン・三角巾
写真はイメージです
❸4月20日（土）AM10:30〜PM1:30
「３つの色の食べ物パワー」
食べ物を赤、黄、緑色に分けて、食べ物の働きを知りながら、料理を作ってもらいます。一緒に楽しくあのキャラクターを使って食べ物パワーを知ろう!！
料理はフライパン丸ごとビビンバと野菜だしのやさしいスープを作ります。
食育講座と調理はAM10:30〜PM12:00
ランチタイムはPM12:00〜PM1:30
料金 4000円
（親子1組、お一人様お子様が増えるごとに
+500円）
持ち物 エプロン・三角巾
❹4月27日（土）AM10:30〜PM1:30
手作り麹調味料教室
親子で腸活〜作ってみよう麹調味料〜
keys-kitchen でも大人気の手作り麹調味料教室❣️
最近「腸活」と言う言葉を耳にしますが、なぜ腸内環境が大切なのか⁈なぜ発酵食品が体にいいのか？
親子で楽しく学んでみませんか？
当日は麹調味料を作ってもらい、麹パワーや発酵食品の秘密や麹調味料の使い方をお教えします!！
旨味たっぷり、万能調味料を親子で楽しく学んで作ってみませんか⁈
当日は作った調味料をお持ち帰りできます。麹調味料を使ったランチもありますのでお楽しみに❣️
食育講座と調理はAM10:30〜PM12:00
ランチタイムはPM12:30〜PM1:30
ランチメニュー
・塩麹の炊き込みご飯
・豚肉のトマト麹ソース炒め
・塩麹と野菜ドレッシングサラダ🥕
・醤油麹のやさしいスープ
料金:4000円
持ち物:エプロン、三角巾
250ml程度の容器を3つ
（100円ショップで購入できます）
申し込み方法
下記の申し込みフォームにお名前、アドレス、電話番号、テキストエリアに希望の教室またはイベントを入力していただき、お申し込みください。
※キャンセルマナー
1週間前まで受け付けてます。それ以降はキャ ンセル料100%を頂きますのでご了承ください。
お申込みフォーム
https://www.secure-cloud.jp/sf/1532934853snAvCNtQ
3月スケジュール
https://www.facebook.com/events/2066500316733198/?ti=icl
4月スケジュール
https://www.facebook.com/events/302555883776007/?ti=icl