ウェルビーイングキャリアコンサルタント
株式会社ＫＥＹ ＲＯＬＥ
かねとも（兼吉ともこ）です。
ウェルビーイング心理教育（AWE）ナビゲーター有志で
"ウェルビーイングキャリア"研究会を立ち上げ
4月17日（日）にワークショップを開催しました！
その開催報告です。
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第 1 回 ～ナラティブアプローチで探る幸せのタネ～
4月17日（日）10:00～12:00
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キャリアとは、語源を辿ると、「道」（古代フランス語）、「乗り物」（中世ラテン語）
ウェルビーイングとは、well（良い）being（状態、在り方）
私たちは生きていく中で「道」を歩んでいきますが、
その足跡は自分だけのキャリアです。
心理的・身体的・社会的にバランスの取れた、
自分にとって心地よい状態でキャリアを歩むことは
豊かな人生に繋がるのではないでしょうか。
そんな想いで始めた研究会による記念すべき第１回
ワークショップ 大好きな方たちが参加して下さいました。
短時間でしたが、ワークで問題が客観視でき、
忘れていた大切な価値観に気づいた方も！
ぜひ、感想をお読みください。
＊＊＊＊＊＊感想はこちら＊＊＊＊＊
・私はキャリコンではないので、キャリコンの知識・視点を知ること、
そしてそれを単なる知識ではなく、ワークで落とし込むという
構成が非常に素晴らしかったです。
すんなりと受け入れていくことができるものだと思い、
今年何度か大学生に対してワークショップをしていくので
そんな中でも活かせていけると思いました。ありがとうございました！
・過去の小さな出来ごとの積み重ねから、自分の価値観や強み
が明確になることに驚きました。
大きなストリーへの置き換えが比較的にスムーズに
できたことにも驚いています。
・今回参加させていただいて、過去の出来事の意味付けを
学びや良かったことに変えることによって、
今の自分をより成長させることができると思うと、
嬉しくなりました。
・ナラティブキャリアカウンセリングのパワーを体験できて、
とても腹落ちしたワークになりました。
実際にワークショップで実践することの大切さが分かりました。
・自身で何となく感じていること（強みなど）が、
質問によって引き出されて、それをフィードバックしてもらうことで、
自覚していた程度と異なることが認識でき、新鮮でした。
相手の言葉で自分のことを知る経験、楽しかったです。
・本日はありがとうございました。
この学びを実際に明日から実行できる気がしました。
自ら語ることの意味を改めて理解しました！
・過去から現在まで大切にしてきたことが明らかになる
ワークでした。
自分で自分を語ることでたくさんの気づきがあるのだなあ
と新鮮な感覚です。
今、気になっていることが希望に変わりました。
ありがとうございました。
・幼少期のロールモデルが現在につながっているのが
大変興味深い発見でした。
そして他の設問でも自身の興味関心の根底に共通している
価値観が見えてきました。
今日は短い時間の中でのワークだったので、
自身でもう少し時間をかけて深く・広く掘り進めていくと
よりおもしろいではないかなと感じました。
ありがとうございました！
・”ナラティブ”と”ストーリー”の違いがよくわかりました。
常に現在進行形の”ナラティブ”ここ大事ですね。
「キャリアコンストラクション・インタビュー」とっても良かったです。
・今日はありがとうございました。
ナラテイブアプローチ、初めての体験でしたが、ワークで
自分が大切にしていることを再発見できて、
大変楽しく有意義な時間でした。
・「ナラティブ」とキャリアについて、以前から知りたいと
思っていましたが、とっても整理されたお話をきけて、
満足感いっぱいです。
また、好きな映画・番組・本について答えることがあっても、
その理由について語って言語化する機会は多くはなかったなあと感じ、
その中で自分自身が見えてくるなと思いました。
楽しく有意義な時間をありがとうございました！
・インタビューのワークでは、温かな聞き手がいてくれて、
キャリアコンストラクション・インタビューを受け、
自分のことを語る経験は、新鮮でした。
自分が大切にしていることが、過去から現在、そしてこれからに
繋がっていくことがわかり、改めて自分の在り方、
生きる意味を確認することができました。
さらに、自分がこうなりたいことの為に工夫していくことも
言語化できて。これから意識していこうと思いました。
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喜んでいただけたようで、嬉しい限りです。
ファシリを担当した私自身も、本当に楽しくて
とても温かな場でした。
お参加いただいたみなさん、本当にありがとうございました。
次回第2回は、5月22日（日）10:00～
「 私のワクワクを探そう ～価値観探求の旅～」
＠ファシリテーター 柴田典子さん
お申込み・詳細↓
もう少し感想を知りたい方は、こちらにも
綴っていますので、お読み頂けたら嬉しいです↓
尚、ウェルビーイングについて知りたい、という方も
ご参加してくださいました。
より詳しく知りたい方はこちらからどうぞ↓
◆ウェルビーイングについて、より学びたい方へ
ウェルビーイングベーシック講座
◆強みについて学びたい方へ
ストレングス・アプローチ講座
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