あなたの「しあわせ✕キャリア」を応援！
株式会社ＫＥＹ ＲＯＬＥ 兼吉ともこ、こと、かねともです。
「ウェルビーイング」──最近、耳にすることが増えてきましたね。
Well-being は、直訳すると「良好な状態」
あるいは「良く在ること」を意味する言葉です。
世界中で進む研究により、私たちが本当の意味で健やかに、しあわせに
生きていくために必要な考え方・実践・習慣が明らかになってきています。
なぜ「今」、ウェルビーイングなのか？
私たちの幸せは伝播するという研究結果があります。
「自分の幸せに気づき、自分で育てる」ことが、
家族、仲間、職場、そして社会全体にとっての幸せにもつながっていきます。
ウェルビーイングは、個人の内面から始まり、
組織や地域、そして未来の社会へと広がるものです。
最新の動向にアップデート
ポジティブ心理学もウェルビーイング研究も、
盛んに研究されているので、新しいデータが
紹介されています。
2025年12月からは、新しいデータへの差し替え、理論の追加など
アップデートした内容をお届けします。
具体的に一部を挙げると、
・概論：ウェルビーイング研究の最新動向
・各論：お金に関する最新の研究データ
・実践：運動に関する最新の研究データ など
スライドも刷新されていますので、同じ内容も新鮮に、
より分かりやすく、感じていただけると思います。
例えば、ポジティブ心理学は、
第一の波が、ポジティブな状況の強化、
第二の波が、ポジティブとネガティブの統合
第三の波は？？？
ウェルビーイングも3.0 や 4.0？へ、成長・変化しています。
こんな方におすすめです
-
「自分の幸せって、何だろう？」と考え始めた方
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モヤモヤした気持ちを整理し、自分らしさを取り戻したい方
-
ウェルビーイングを自分の人生、キャリア、組織、地球環境に活かしたい方
-
幸せを周囲に広げたいと願う方（経営者・リーダー・教育関係者にもおすすめ）
講座概要
- 講座名：ウェルビーイングベーシック講座 ～ウェルビーイングの基礎知識～
- 所要時間：計6時間（＋予備1.5h）
- 開催方法：Zoomオンライン
- 時間：9:30～17:00 （すべて共通）
- 受講費：22,000円（税込）
- テキスト：郵送でお届けします。
＜日程＞
□１２月１dayコース：１２月２３日（火・祝）
□２０２６年１月１dayコース：１月２７日（火）
□２０２６年２月１dayコース：２月１１日（水・祝）
□２０２６年３月１dayコース：３月７日（土）
講座で学べること（一部）
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ウェルビーイングとは何か？関連する心理学と研究動向
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幸せが続く人・続かない人の違い
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ネガティブに偏りがちな心をしなやかに整える方法
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心・身体・人間関係の3側面から“幸せの土台”を整えるヒント
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日常に取り入れやすい行動・思考習慣
感想はこちらをどうぞ↓
⇒ウェルビーイングベーシック講座ご感想
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