あなたの「しあわせ✕キャリア」を応援！
株式会社ＫＥＹ ＲＯＬＥ 兼吉ともこ、こと、かねともです。
「ウェルビーイング」──最近、耳にすることが増えてきましたね。
Well-being は、直訳すると「良好な状態」
あるいは「良く在ること」を意味する言葉です。
世界中で進む研究により、私たちが本当の意味で健やかに、しあわせに
生きていくために必要な考え方・実践・習慣が明らかになってきています。
この講座では、心理学・脳科学・社会学の研究をもとに、
3回を通して、「自分にとっての幸せ」とは何かを探求し、
日常の中で幸せに気づき、育てる方法をわかりやすくお伝えします。
“知って終わり”ではなく、“実践し続けることで人生が変わる”
そんな、ウェルビーイングの学びを一緒に楽しみませんか？
なぜ「今」、ウェルビーイングなのか？
私たちの幸せは伝播するという研究結果があります。
「自分の幸せに気づき、自分で育てる」ことが、
家族、仲間、職場、そして社会全体にとっての幸せにもつながっていきます。
ウェルビーイングは、個人の内面から始まり、
組織や地域、そして未来の社会へと広がるものです。
こんな方におすすめです
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「自分の幸せって、何だろう？」と考え始めた方
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モヤモヤした気持ちを整理し、自分らしさを取り戻したい方
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ウェルビーイングを自分の人生、キャリア、組織に活かしたい方
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幸せを周囲に広げたいと願う方（経営者・リーダー・教育関係者にもおすすめ）
講座概要
- 講座名：ウェルビーイングベーシック講座 ～ウェルビーイングの基礎知識～
- 所要時間：3日間・計6時間（＋予備1.5h）
- 開催方法：Zoomオンライン
- 時間：9:30～12:00 （すべて共通）
- 受講費：22,000円（税込）
- テキスト：郵送でお届けします。
□７月土曜コース：７月１２日、１９日、２６日
□８月日曜コース：８月１０日、１７日、２４日
講座で学べること（一部）
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ウェルビーイングとは何か？関連する心理学と研究動向
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幸せが続く人・続かない人の違い
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ネガティブに偏りがちな心をしなやかに整える方法
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心・身体・人間関係の3側面から“幸せの土台”を整えるヒント
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日常に取り入れやすい行動・思考習慣
★講座の光景★
これまで多くの方が、
「この講座で、“自分らしい幸せ”に気づけた」
と語ってくれました。
感想はこちらをどうぞ↓
⇒ウェルビーイングベーシック講座ご感想
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【TOPICS】
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★FMラジオ★
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★共著出版★
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★直近のメディア掲載★
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