☆食べて運動★やる気スイッチ☆

運動したから美味しいものを食べちゃうのか

食べちゃったから運動しないといけないのか

ジム友達と、なんでこんなに運動しているのに

痩せないんだろうね～って

いつも話すのよ、食べながら。。。

結局、美味しいお店に行くことも

Fitnessのクラスに出ることも

どっちも楽しくてやめられないから

仕方ないよね～って行きつく。

先週の、TKB（TurboKickboxing）後の

クレープランチ。

インストラクターやってる友達は

甘党なので

苺とクリームを食べてた～

Nちゃんはプロテイン系

私は一応、野菜系クレープを選んだよ。

最近INSANITYに復帰しました。

5年ぐらい前に

このクラスに時々出ていたんだけど

あまりにもハードで挫折。

スパルタ～～って感じでした。

でも、このエクササイズプログラムを

しっかりやって（手を抜いちゃダメ。ここ重要）

痩せた人続出。（ちょっとおおげさか？）

インストラクターも知り合いだし

INSANITYの常連友達もできたから

定期的にクラスにでることに決めました。

もちろん、BodyCombat・BodyAttackも

いつも通り出るけどね～

あー、体中が痛いわ～。

娘が、友達のバースデーパーティーに呼ばれたので

送って行ったあと

旦那とサンノゼのAQUIでランチ。

AQUIは、

子連れでも行ける大好きなレストランで

15年位前からお世話になってます。

当時は幼い娘と南サンノゼのベビーザラスに買い物に行ったら

必ず食事して帰ったものです。

CAL-MEXという

メキシカンだけどカリフォルニア風な健康的な食材で

オリジナルメニューも多く

日替わりメニューや

ケーキも結構美味しいんですよ～

当時からよく注文してた

緑のTomatilloスープと

BBQ Chicken Quesadilla

パンプキンシード入りで美味しいよ。

期間限定パンプキンチーズケーキは、

迷ったけどやめておきました。

（ちなみにお気に入りはFlourless Chocolate Cakeです。）

そうそう、今日ジムの駐車場で

見かけたこのボロボロの車。

TEAM SMって？

アメリカでは

割といろいろな略に使われてるっぽいみたいですが。

でも日本じゃあの意味しか取れないっしょ。

それでは、また明日から１週間がんばろー。