おはこんばんちは！南天です
気がついたら梅雨が去って
あっという間に夏本番がやってきました
こんなに惜しまれた梅雨も記憶にないくらい
今年の梅雨は過ごしやすい気温が続いたので、
その後に続く猛暑や酷暑が
正直、恐ろしい…
暑さに身体が慣れていない時こそ、
熱中症に気をつけましょうね〜
ところで先日、
南天手帳を使ってくださっている方と
上半期の振り返りセッション
をしました！
南天手帳の初めての試み〜
ちょうど下半期に入るタイミング、
そして6ヶ月もすると、年初の時から
あれこれ想定外の変化があるので、
「年の初めに決めたことは、
最後まで絶対に変えてはいけない！」
というものではないよ〜
ということを南天手帳ユーザーの方には
知ってほしいという思いから、
事前に「振り返りセッション」の案内を入れて、
手を挙げてくださった方にオンラインで
振り返りセッションをさせていただきました
振り返りセッションは、決して
反省会ではありません！
まずは、
年の初めに決めた目標や夢を見ながら、
・できたこと
・できなかったこと
・途中で気持ちが変わったこと
などなど、
あれこれ一緒に振り返ってもらいます
半年って、
過ぎてしまえば本当にあっという間で、
でも、改めて振り返ってみると、
意外といろいろなことが変わっているもの
年初に「これをやろう！」と思っていたけど、
今は、そこまでやりたくなくなっていたり…
家族や仕事の状況が変わって、
同じやり方では難しくなっていたり…
やりたいことがどんどん増えていって、
ちょっと減らした方がよくなっていたり…
反対に、年初には思ってもいなかったことが、
今は大事な目標になっているなんてことも…
そこで、
目標の形を変えてもいいし、
少し小さくしてもいい
なんなら、今の自分には違うなと
思ったらやめてもいい
そんなことを一緒に話しながら
これまでのことを振り返りつつ、
今の自分を客観的に見てもらい、
年初の目標や夢をアップデート
させていく時間です
セッションを受けられた方からの
ご感想をご紹介
↓↓↓
今回、今年前半の振り返りセッションをしてもらい、
自分の中でモヤモヤしていた部分が何だったのかに気づき、
年の初めに掲げたプランを見直すことができました。
この半年間、毎月目標にしているのに
達成できていなかったことや、
手をつけられなかった理由を、
南天先生と話しながら
少しずつ振り返っていきました。
できない自分に対して、
ずっと情けない気持ちを持っていましたが、
単に自分は、
そのやり方を知らなかっただけなのだと
気づかせてもらいました。
この振り返りセッションを受けなかったら、
どうやって前に進めばいいのか分からないまま、
一年が終わっていたかもしれません。
達成できるかどうかは分かりませんが、
今年後半も、自分で行動に移してみようという気持ちを
強く持つことができました。
（50代女性）
南天さん、昨日はありがとうございました！
今年前半の振り返りと、
後半の過ごし方の確認ができて
とても良かったです。
自分の中にあることを、
南天さんと話をしながら
はっきりと言葉にすることで
より具体的に明確になったと思います。
半年後の年末にまた報告する時を
楽しみに、毎日を頑張ろうと思います！
（60代 女性）
・・・・・・・・
この感想をいただいて、
ああ、やってよかったなあ
と、私もすごく嬉しくなりました 
目標がいつまでも達成できない自分に対し
ずっと情けなさを感じていたという
ユーザーの方…
私が普段、南天手帳の中で当たり前に
やっていることをお伝えすると、
その方にとっては何か大きなヒントに
なったようで、良かったです🎵
・・・・・・・・・
振り返りというと、
できなかったことを確認する
反省会をイメージされるかもしれませんが、
できなかった理由を分析したり、
今の自分に合う形に変更したり、
後半の半年を動きやすくするための
いわゆる作戦会議 みたいなもの
今回、私自身も
この振り返りセッションには、
かなり手応えを感じたので、
来年以降は、
南天手帳システムの中に、
この半年後の振り返りセッションを
標準装備にしようと思います！
ちなみに、価格は据え置きで （笑）
さらに
南天手帳ユーザーではない方でも
この
「振り返ること」
「自分を客観的にみること」
その上で、
「今後の動き方や行動目標を
今の自分に合わせて
アップデートさせること」
って
誰にでもすごく大事だと思うし、
それを言語化することが
よりよく生きることに
つながっていくと信じています
ということで、
この「振り返りセッション」を
南天のサービスメニューに
加えたいと思います！
もう少し詳細を確定したら
すぐにサービスメニューに加えますので、
ご興味ある方はぜひチェックしてくださいね〜
家の中は涼しくて、💤 💤
氣の流れと陰陽のバランス☆
南天 Balance & Flow Design