楠乃木みかです
昨日は仕事だったけど
今日は一日のんびり〜
この数日 気温が２〜３度低いようで
過ごしやすいですね♪
連日猛暑の時は夕方日が落ちても
クッキーのお散歩は汗だくですが
昨日はちょっとばかり道草して
芝生のある公園まで行ってきました
溜まった電気は時々 放電しましょ♪
っていう話し〜
・・・・・・・・・・・
気候の良い時期のお散歩は
週２〜３回は公園の中を歩くコースです
クッキーだけでなく私も
この公園は大好きな場所
ここに来ると、ついついやってしまうのが・・・
裸足になって芝生の上に立つこと！
芝生の上に乗せた足の裏から
しっとりした芝生と土の感触が伝わってきます
目をつぶって耳をすませて
しばらくはその感触を楽しむようにしています
すると、
足の裏に感じる感触とともに
自分の身体の中にたまったものも
足の裏から土へス〜〜〜っと吸い込まれていく感じ
色々な考え事で煮詰まってしまった時…
どうにもならないけどクヨクヨ考えちゃう時…
忙しくてなんだか消耗した気分の時…
そんな時ほど意識して裸足になって
芝生の上で休憩します
モヤモヤや不安で自分の意識が過去や未来に
飛んでいってしまっているのを“今、ココ”に
戻すためにやり始めたことでしたが
どうも、それは心だけでなく
身体的にも良いことだったらしい
実は最近知ったのですが
この地面の上に裸足で立つことを
アーシングという言うそうです
人間の身体は約６０〜７０％が水分で
水は伝導性の高い性質
さらに
プラスチックや化学繊維、ゴム製品などの
絶縁体の性質のものに囲まれ
またPCやスマホ、家電製品などの電磁はの
発するものに接して過ごす毎日で
人間の身体の中では電気がかなり
帯電しているのだそう…
冬に車のドアノブに触れるとパチっとくる
静電気はまさに身体の中の帯電の現れ
そのため時々でも放電（アース）
してあげると良いそうです
よく静電気が起こりやすい人は
ドアノブを触る前に土や木や革製品に触ると良い
と言われているのと同じ仕組みですね
自分の身体から余分な電気を放電し
大地からそのパワーをいただく
昔の人々は裸足あるいは藁や草履などの履物で
土や草や木の自然素材に囲まれて
自然とアーシングができる生活でしたが
絶縁体のゴム底の靴でアスファルトの上を歩き
地面からずっと離れたマンションに住み
化学繊維の洋服に身を包み過ごす現代人は
自分で意識しないと全くと言っていいほど
アーシングのできない生活です
陶芸や畑の野菜づくりが人のメンタルに
とても良い効果があるということは
なんとなく手や足で直接 大地のパワーを
感じるからだと思っていましたが
それだけでなく、放電（アーシング）も
同時にできていたからなんですね
放電することで体内が電気的に安定し
体調が整えられるとのこと
やっぱり、
私達人間もこの自然の中の一部であり
自然から全く切り離されて生活するという
不自然な状態では健康的には生きられないんだなあ
この夏休みでイライラがたまっている人も
もうすぐ夏休み明けで学校が始まることに
不安やモヤモヤが溜まっている人も
溜まった電気と一緒にアーシングで
イライラモヤモヤを身体の外へ放電してしまいましょう！
アーシングは足裏だけでなく
手のひらからもできるそうなので
裸足で地面を歩いたり、土をいじったり
川に入ってみたり、砂のトンネルほったり
木に登ったり…
あれ？
これって子供の頃によくやっていたこと！？
そっか〜、子供って自然にアーシングが
できていたから 元気なのね〜〜〜
今日もクッキーと一緒にアーシング中…
流れと陰陽のバランス☆
運を開く鍵はあなたの中に…
Key ＊ in You