楠乃木みかです(*´艸｀*)
今日は午後に仕事の打合せがあり
お昼頃にスーツでお出かけ
ちょっとこだわりの強いお客様で
他のコーディネーターからの
チェンジという前情報あり…
いつもよりも緊張して打合せに臨みました
緊張していたせいか
日傘を忘れて炎天下を歩いたせいか
打合せ場所に到着した時は汗びっしょり
そんな私のためにこの真夏でも
必要なのは・・・湯たんぽ！っていう話〜
・・・・・・・・・・・・
アラフィフの４７歳
人間的未熟さも相まって
多少年齢より若くみえるようですが
（その情報はいらない？？）
最近気がついたのですが・・・
汗のかき方が以前と違う〜
もともと私は汗っかきな方なので
夏の仕事、とくに納品のときは
Tシャツの背中は汗びっしょり
になってしまいます
でも、
この頃の汗のかき方は背中だけでなく
お・な・か もなんです
今年はとくに暑さもひどいので
インナーは背中もお腹も汗でびっしょり
そのままエアコンの効いた部屋で
打合せをするということが続き
とうとうお腹を冷やしてしまいました
以前に冷たいものを飲みすぎて
夏バテになったことがあるので
それ以来 夏はとくに意識して
飲み物はホットを飲むようにし
冷えには気をつけているつもりでしたが
今年は夏バテとまではいかないけど
結局 お腹を冷やしてちょっと元気ダウン…
これ、絶対に・・・
お腹にかいた汗が原因だと思う
汗で濡れたインナーをすぐに着替えることが
できればよかったのですが
外出している時に着替えるなんてできないし…
更年期と言われる年齢になって
こんなトラップがあるとは思わなんだ〜
ということで、私みたいに真夏でも
お腹冷やしちゃう人におすすめなのは
湯たんぽでお腹を温めること
胃腸などの消化器系を調えるのは
熱を入れて温めてあげると手っ取り早い
実は、湯たんぽの熱というのは
じんわり〜、そしてきちんと届く熱！
東洋医学の講座で学んだのですが
科学的に作られた熱というのは
皮膚の奥まで浸透しにくいそうで
それは熱いものも冷たいものも同様
電子レンジで温めたものや
夏によく使う冷えピ○シートなども
実はそんなに深く届くような効果はなく
目に当てる温熱シートなども
CMではすごく気持ちよさうなのですが
やはり蒸しタオルの気持ちよさに比べたら
すごく表面的なのがわかりますよね☆
ということで
湯たんぽで使うお湯もできれば
ガスレンジで温めたお湯がグッド
自然な過程でできた熱の方が
内蔵まで届きます☆
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お腹の調子の悪さを感じながら家路につき
到着したらすぐにキッチンへ直行
お湯を沸かして湯たんぽを用意して
その間にトイレへいって
湯たんぽ抱えてソファに座り
ようやくひと息つくことができました
真夏だけどお腹には、湯たんぽ…
でもこれ、とっても気持ちいいんです
おなかがじんわりと温まってくると
なんだか少しずつ元気になってきました
いつもより少し緊張感のある打合せが
無事に終了したという安心感を感じながらも
お腹に熱が入ってきて「氣」と「血」が
生み出され体をまわり始めたという心地よさ
夏にこんなに湯たんぽが気持ちいいなんて
知らなかったわ〜
これからのアラフィフを元気に過ごすためにも
この夏に湯たんぽというのは
夏の加山雄三さん？
いやいや、
夏の稲川淳二さんくらいに
必需品となるのではないかと密かに
思っております〜♫
「やだな〜、こわいな〜
気がつくとお腹に汗びっしょり…」