楠乃木みかです v(´∀｀*v)ﾋﾟｰｽ
ゴールデンウィーク３日目
久しぶりにクッキーをドッグランへ♫
ワンちゃんいっぱい〜╰(*´︶`*)╯♡
さあ、思いっきり遊んでおいで〜
って、出てきんしゃい〜 (;´Д`)ノ
あ、ブログは運氣アップするためにも
心身のデトックスが大事 〜睡眠編〜、
っていう話！
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風水では、
子（ね）の刻に寝て、
卯（う）の刻に起きる
ということが ひとつの開運アクション
となります☆
子の刻とは、夜の２３時〜１時
卯の刻とは、朝の５時〜７時のこと
東洋思想では、２４時間を２時間毎に
十二支に割り当てて考えます↓
子（ね）の刻： ２３時〜１時
丑（うし）の刻：１時〜３時
寅（とら）の刻：３時〜５時
卯（う）の刻： ５時〜７時
辰（たつ）の刻：７時〜９時
未（み）の刻： ９時〜１１時
午（うま）の刻：１１時〜１３時
未（ひつじ）の刻：１３時〜１５時
申（さる）の刻： １５時〜１７時
酉（とり）の刻： １７時〜１９時
戌（いぬ）の刻： １９時〜２１時
亥（い）の刻： ２１時〜２３時
これをみるとわかるように
風水では一日の始まりって実は・・・
子（ね）の刻
つまり夜の１１時から！
朝じゃないのよ〜〜〜 ∑ヾ(￣0￣;ﾉ
「子（ね）」は始まりの氣をもっていて
「新しいものが生まれる」
「宿る、根（＝ね）づく」という意味
この子の刻までに寝ることで
その日のできごとをリセットし
新しい一日が始まります☆
よい睡眠をとることは
脳の老廃物を脳脊髄液により
流しだすという脳のお掃除をしたり
腸内環境を整えて腸内細菌の活動を
促すといった体のデトックスはもちろん
潜在意識の中にあるその日一日に得た
情報や感情というものをクリーニング
してくれる心のデトックスが促されます
つまり子の刻の午後１１時という
時間帯に寝るということは
心身のデトックスのために
とても効率良い睡眠がとれるということ
たっぷりと良い睡眠をとって
自分の中の余分な物をきれいに
デトックスできたら
その空いた空間に
今度は良い運氣が入るのです
そして、
朝日の輝く卯の刻（５時〜７時）
には起床して
たっぷりと陽の氣
をチャージ！
さあ、元気な一日が始まりますよ〜♫
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心身のもっとも効率のよいデトックスは
睡眠によってもたらされます
夜型のライフスタイルに偏りがちな
現代こそ、子の刻を意識しましょう
クッキーも、今日は心身ともにお疲れで
子の刻を待たずに早々とこの通り〜↓
Zzz…(*´?｀*)｡o○
氣と陰陽のバランス☆
運を開く鍵はあなたの中に…
Key ＊ in You