おはようございます♫
楠乃木みかです(´_ゝ`)ｸｯｸｸｸ･･
昨日は顔などの見た目で
陰のタイプ、陽のタイプと分けることが
できると書きました（コチラ→☆）
今日はその続きで
目に見える部分と目に見えない
内面の部分の関係やいかに…
さらに、
自分の陰陽を知るとどんな
いい事があるか…なんていう話！
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陰陽って２つの相反するエネルギー
その２つがそろうことで
お互いに存在することができます
陰陽は性質の強さの同じくらいの
もの同士が引き合います
これを人間で考えると
簡単にいえば、顔が陰なら内面は陽！
陽らしさ全開の見た目だったら
性格は相当 陰の強いタイプ
ということが言えるのです
私は陰のタイプが強めの顔なので
きっと性格は陽が強め？？
これ、確かに当たってるわ〜 
陽の性格が強く出過ぎるとどうなるか
↓↓↓
社交的だけどじっとしていられないとか
生真面目で怒りっぽく、攻撃的で能天気
あわてんぼうで短い睡眠時間が短い
などなど・・・
逆に陰が強く出過ぎると
↓↓↓
消極的で怠惰、不平不満や否定的、劣等感
神経質でもずぼら、悲観的や無関心
などなど・・・
どちらもかなり偏った場合だけど
この状態が続くと自分自身もキツイですよね
自分自身にとって心地よい状態というのは
「中庸」であるということ
中庸の状態であるというのは、
適応性・柔軟性があり、落ち着いている、
活動的、温和で平和的、思いやりや
気配りがあるなどなど
これって、つまり
自分が心身とも元気な状態
であり
自分らしくいられる状態ですよね！
そう！それが、あなたの中庸
心身ともに元気の満ち溢れている状態！
人によってそれは違ってよし☆
一人一人持って生まれた
自分の中庸があるのです
自分の中庸の状態がわかると
今の自分がどちらに偏りがあるのかがわかり
自分で中庸に近づけるための対策がとれるのです
私は気持ちに余裕がなく怒りっぽくなった時や
うっかりミスが続いたりしたら
「もしかしたら、今 陽に傾いてる⁇」
って気づくことができるので
そういう時は努めて余裕をもつことを
意識するようにしてます
気持ちを緩めたり、よく寝たり、
カフェでのんびりしたり・・・
そんな「陰」らしい過ごし方を
意識するのです☆
もし、不平不満がとまらなかったり
心配ごとで頭がいっぱいになったら
陰に傾いているのかも…
そんな時は逆に陽を意識
おしゃれして外出や友達と積極的に会ったり
カラオケ行って大きな声で歌ったり！
朝活なんていうのも「陽」らしい過ごし方
自分の立ち位置（陰陽の傾き）がわかれば
中庸というバランスのとり方もわかりやすいですね！
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この陰陽のほかにも
五行説という考え方もあり
陰陽と五行を組み合わせれば
さらに自分の変化に気づきやすくなり
生活の中でどう整えたら
よいのかがわかってきます
五行の話はまたおいおいと
書いて行こうと思います╰(*´︶`*)╯♡
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ちなみに中華料理の火鍋って
陰陽のマークから作られているの知ってました？
赤のスープは陽、白のスープは陰 なのね♫
