野菜の重ね煮+ナス、ししとう、しめじ、鶏胸肉のグルテンフリーカレールーも自分でスパ... この投稿をInstagramで見る 野菜の重ね煮+ ナス、ししとう、しめじ、鶏胸肉 のグルテンフリーカレー ルーも自分でスパイスを自分で 入れて調節 ご飯は最近こんにゃく米を混ぜて炊いて 糖質オフに #野菜の重ね煮カレー #スパイス #使ったもの #食べたい #しかし毎日暑い takata kiyocoさん(@keydrop_kiyo)がシェアした投稿 - 2019年Sep月10日am3時36分PDT