2019年1月からサロンメニューに仲間入り
カラダの使い方レッスン
姿勢・二の腕・ウエスト・脚など
気になる部分を引き締めたり
カラダの歪みを取ったり
マンツーマンや少人数レッスンを開始します
今までジム通いが続かなかった
ヨガやストレッチ等続けていても柔軟性が変らない
カラダの内側・外側の衰えが気になる
運動することが苦手
体を動かすことが億劫
年々体が硬くなるのがわかる
メンタル面でくよくよしたり悩む事多くなった
などなど
カラダ動かして
知らず知らずのうちに
外側も内側も
アンチエイジング
通うペースも内容もその方に合せて
進めますのでご安心ください
1回3、40分のレッスン
（トータル60分程度）
マンツーマン・3人までのレッスンになります
体を変えたいという方は
7日から10日に一度のペース
今ジム等に通っていたり
ここをもう少し使える様になりたいなぁという方は
月に1、2度のペース等
ご自身の体の状態も考慮してペースを
一緒に決めることも可能です
価格
マンツーマンレッスン
1回 3000円
グループレッスン
1回2000円
レッスン場所
キードロップ
倉敷市連島中央1丁目