つい先日広島で初の料理レッスンを開催してきました♡
広島の街中にステキなレンタルキッチン発見

広くて使いやすそう

この日は7人の方に受講していただきました♡
砂糖を使わないおかずって?
野菜の重ね煮って?
それって本当に簡単なの?
調味料は塩って‥
どんな味がするんだろ?
なんてみなさんおもってたとおもいます
今回は4品プラスお味噌汁を作ります

野菜は皮も剥かず!丸ごと使うんだよ〜
切り方はこんな感じ〜なんてゆるく陰陽のことを
意識しながら、ひたすら切る

今までこんな切り方したことない!
切りにくい!!目が痛くない!キレイにキレる〜♡なんていいながら野菜に向き合う

私の野菜の重ね煮の相棒の土鍋に
たっぷり刻んだ野菜の上に重ね塩を

その後は魔法の言葉をみんなでかける

さてさてこれを火にかける
良い香りがするまで蓋は開けない!
何分くらいでできる??
って何分だよ〜っとは言わず
良い匂いがしたらその香りを覚えてね〜

それが蓋を開けるタイミング

今回のレシピはホント切って、火にかけると
終わっちゃうものばかりでした

出来上がった野菜の重ね煮をみんなで味見

野菜が甘い!美味しい!
水も入れないのに??なんで〜!
なんてみなさん驚かれてました

みなさんホントびっくりされてました

春野菜の混ぜごはんも
あっさりで失敗なし

味噌汁は昆布としいたけの出汁に
野菜の重ね煮を入れて
自家製の味噌で作った味噌汁
これも凄く美味しんですよね〜
おからサラダも作ってる時は
えっ!これで⁇っていう感じで
どんな味になるの?って思われてたと思いますが
これも好評

レッスン後は
レッスンの時に作ったデザートを食べながら
食べ物から潜在意識を読み取るお話しの会を
炭水化物ばっかり
炭酸水がやめられない
コーヒーがやめられない
〇〇な時にアイスがやめられないのは?
などなど
みんなに書き出してもらって
楽しくシェア
数秘を出してもらって
ご自身に合う食材もお伝えしました

その後は大谷蓮香先生による
ラッキーフードなども教えて頂きました

自分のものにしたかったら
24時間以内にもう一度作ってね〜
っていつも
っていつもお伝えしてます


重ね煮は知ってたけどまた作ってみようと
思います!
とか
早速作ってみたよ〜
重ね煮、今回と同じような味になったよ

などなど嬉しい感想頂きました

今回ご参加頂きました皆様
本当にありがとうございました

4月22日は東広島で料理レッスンと
食べ物から潜在意識を読み取るお話しの会を
させて頂きます
お申込み&詳細は下記をクリックしてくださいね

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4月22日は蓮香先生はご参加ではありません

予めご了承くださいませ
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