昨日は本当にいい天気だったのに～
今日は打って変わってさむ～い
でもでも私はあつかった❢❢❢
それは♡♡♡
今日は前から楽しみにしていた
「おまたぢから＆生理トレーニング講座」
参加してきました♡
おまたぢからっていう名前にもとっても惹かれたし～
もともと私自身‘生理’っていうものはいいイメージが全くない！
ケミカルナプキンは使うのやめてたけど・・・
ん～できたらこちらも楽しみながらお月なものを迎えたいカモ
っておもってまして受講
自然な生理って
えっ
生理ってうっとっしいって思ってますよ・・・
えっ私が育った時代の時と今の時代でこんなに違うの～
女子の体ってこんなことの積み重ねで○○○に・・・
なになに～それって～こと
も～目からうろこでしたよぉぉぉぉ～
ウキウキワクワクであっという間の楽しい時間でした
ありがとうございました
これは女子なら知って損はないし
知っておく方がいい内容ばっかりだぁ～～
年齢関係ないなぁ
娘さんとお母様と一緒にっていうのもいいかもです
今日教えて下さった体操も早速取り入れてやっていこう
自分で体の変化が楽しめる筋ゆるアイテムが増えた～
来月が楽しみだ～