昨日の私

おはようございます

昨日お休みを頂き

１ヶ月ぶりの野菜食道こやまでの料理教室

重ね煮のひじき蓮根・小豆と玄米の粥・もち米のしのだ巻き・青菜の佃煮

でした

寒いこの時期手足って冷えますよね

私、お粥って苦手なんです

でも小豆と玄米の陽性な力で食べた時からぽかぽかなんです

食べて温かくなる感じ久しぶりに味わいました

お腹一杯になりましたよ～

また来月も楽しみ

きよ