ご訪問ありがとうございます
こころの声を聴く案内人、心理カウンセラー佐藤美佐子です
体験過程
人のこころは一瞬一瞬変わっている
内側から次々生まれてくるナニカ
感情へのプロセス
何かを分かっていく流れ
何らかの意味が隠れて含まれていて
このことはこんなことだ･･･と気がつく前のこころの声
体験過程はこんなこと
フォーカシングの創始者の Ｅ・Ｔ・ジェンドリンの理論
思考するアタマの自分ではない こころの声には
今ここで自分に必要なメッセージがある
しかし、まだ言葉にしていない「感じ」だから
自分で解ることが難しい
もやもやする感じ…
ぐっ重たい感じ…
こころに風は吹く感じ…
そういう身体の感じで現れてくる
そんな感じをアタマの自分は言葉で意味づけて納得しようとしている
「自分にとってはこうであるべきだ」
が隠れていたりする
でも アタマの自分が考えたことが腑に落ちない
何故なら実感が伴なっていないから
「べき」「・・・したい」は
アタマの私のしたいこと こころの私とは違う
理由をつけて自分を納得させたいから考える
もやもやは
こころのメッセージを聴いて実感すると軽くなる
コラージュでこころの声を聴く
一瞬一瞬のこころ流れを貼っていく
体験過程・・・
実感すれば腑に落ちる
コラージュからメッセージを受け取るワークショップ
「そうだ！コラージュを作ろう」
【夢のワークショップ】
◆夢は無意識からのメッセージ 意味は自分しかわからない
「夢」をフォーカシングとプロセスワークする
６月２４日（土） 13：00～16：30
詳しくは http://comisasroom.jp/ws.html#ws
お申込みフォーム http://form1.fc2.com/form/?id=888962
【そうだ！コラージュを作ろう】
◆フォーカシングワークショップ ※手ぶらで参加できます
自分のこころをコラージュするこころのワーク
７月1日（日） 13：00～16：30
詳しくは http://comisasroom.jp/ws.html#ws
お申込みフォーム http://form1.fc2.com/form/?id=888962
【自己成長ワークショップ】
◆ダメダメ・ぐるぐる思考レスキュー
思い込み・トラワレ・ブロックから自由になる最新心理学ワーク
７月２３日（日） 13：00～16：00
詳しくは http://comisasroom.jp/zikoseichou.html
お申込みフォーム http://form1.fc2.com/form/?id=888962