長井です(*^▽^*)
日々の生活の中で、
自分の感情をコントロールしなければならないとこが
多くあります
皆さんも感情をコントロールしながら生活されていることかと思います。
わかっていてもなかなか自分の感情コントロールするのは難しいですよね
気持ちを抑えるというよりかは
発想・考え方の角度を変えるということですよね
つい先日も主人と言い合いをしてしまい
後で考えてみるとほんと些細な事すぎて・・・・
時間がたてば流せることでも
その時の自分の状況や、感情でとらえかたがかわるんですよね
まだまだ成長途中の私ですが、
一年後には、もっと成長できている自分になるよう
感情コントロール意識しまーす