骨盤ダイエット つづいてます。

骨盤ダイエット。いがいと続いています。お手軽なのがいい。しかし、ハードではないせいか、目に見えて効果があるまではきていない。でも、腰の辺りが何となくいい感じ。もう少し様子を見てみよう。

引き締まってきた？

少し引き締まってきたかな？おなかに張りがでてきたような？

しかし計るほどでもないか？もう少ししてからにしよう。

雨、雨、雨・・・

今日は朝から雨。

骨盤体操も早々にやり終え、何となく時間が過ぎて行く。

買い物に出かけてもいいのだけど、どこへ行っても

人ごみだれけだから、それもゆうつ。

そうだ、夕方からたっぷりの半身浴を楽しもう！