日焼け止めの選び方
紫外線が強い時期は必ず日焼け止めをつけて外へ出ていますという方は非常に多いと思いますしかし日焼け止めも化粧水などと同じでご自身の肌に合うもの合わないものがあるので適当に選ぶのではなく自分に合うものを使用して欲しいですご存知の方も多いと思いますが知らない方に簡単に説明します紫外線UVーAは皮膚を黒くさせるUVーBは炎症を起こします日焼け止めに表示されているPA→UVーA防止効果の程度を示す目安SPF→UVーBによって皮膚に紅斑ができるまでの時間をどれくらい伸ばせるかを示したものです日焼け止めを購入する際にPA＋表示とSPFの数字を見て買う方が多いと思いますがこちらにも注目して欲しい今使用している日焼け止めがある方はチェックしてみて下さい紫外線吸収剤紫外線散乱剤日焼け止めにはこの２種類がありますどちらもメリットデメリットがあります。【紫外線吸収剤とは】肌表面で紫外線を吸収して化学反応を起こし、肌内部へ紫外線が入るのを防ぐ役割を持っています白浮きすることもなく少量の使用で紫外線防止効果はとても高いのですが紫外線を吸収する時に肌に刺激を感じたり、赤み、湿疹があらわれたりする事があります悪化すしてしまうと、身体のタンパク質と結びついてアレルギーを引き起こすこともあります【主によく使われている紫外線吸収剤】t-ブチルメトキシジベンゾイルメタンメトキシケイヒ酸エチルヘキシルオキシベンゾン-3【紫外線散乱剤とは】天然素材なので肌に優し為のですが紫外線防止効果は弱めで汗にも弱いです白浮きしやすいデメリットもありますーーーーーーー日焼け止めに配合されている紫外線防止剤が体内に取り込まれ血中に流れこんでいることがアメリカ（FDA）の研究結果で分りったそうです。いずれの成分においても現段階では重大な悪影響は認められていないとのことですが長期的な使用での安全性はわかりませんよね全16種の紫外線防止剤の中で「酸化チタン」と「酸化亜鉛」のみが体内に取り込まれないといことがわかったそうですこの酸化チタンと酸化亜鉛紫外線散乱剤で使用している天然の粉体ーーーーーーーー私は肌が強くないので紫外線吸収剤不使用の日焼け止めです海や山などのレジャーの時には紫外線吸収剤の強い日焼け止めを使用するのが良いかもしれませんが総合的に肌へのダメージを考えると紫外線散乱剤のみの日焼け止めを使用するのが良いかなと個人的には思います出勤や通学、ちょっとしたお買い物などの外出の場合はSPFの数値が低くても大丈夫ですお肌が弱い方で、紫外線吸収剤の日焼け止めを使用している方は買い替えを検討するのが良いと思います紫外線防止だけではなく紫外線のダメージのケアもとても重要なのでこの季節は特にスキンケアも丁寧に紫外線吸収剤不使用 【 オーガニック 処方の[ 無添加 ] UVクリーム 】日焼け止め 化粧下地 としても／ 顔 敏感肌 赤ちゃん ベビー メンズ 用にも[ sunao ] UVクリーム (30g)Amazon（アマゾン）3,630円紫外線予報 ノンケミカル薬用美白UVクリーム 紫外線吸収剤不使用 SPF50+ PA++++ 顔 首 メイク下地 石けんでOFF 日焼けどめ 40gAmazon（アマゾン）2,455〜2,783円ウルンラップ ノンケミカル 日焼け止め クリーム ひやけどめ ジェル【SPF28 PA+++ 25g（無香料）】化粧下地＆メイクアップベース (顔 ＆ 全身 用) 紫外線吸収剤不使用 白浮きしない 紫外線散乱剤Amazon（アマゾン）1,499円
