*あさ
めんたいこ
ほうれん草
じゃこ
納豆
みそ汁
バナナヨーグルト
コーヒー

*ぽんジュース

*ひる
ドライトマトぱん
いちじくぱん
みそ汁
ブルーチーズ
Kiri

*あさ
肉じゃが
お味噌汁
ごはん
バナナヨーグルト

*ひる
肉じゃが
ぱん
れんこん
もやしえのきソーセージあんかけ
大豆サラダ
チョコ
コーヒー牛乳

*よる
りんごヨーグルト
さつまいもごはん
れんこん
かき天ぷら
貝柱天ぷら
レタス
ゆず大根
おつけもの
クッキー2種類
生チョコ
りんご


*あさ
ラズベリーヨーグルト
ポタージュスープ

*間食
いもとクッキー
アイス
いちじくクッキー

*のみもの
TEAS'TEA NEW YORK ミルクティ
FIRE 挽きたて微糖

*ひる
雑炊
のり
さつまいもご飯
いわし練りもの
フルーツパン
固っいぱん!←
さんま
ほうれん草
おつけもの
みかん
りんごヨーグルト
バニラヨーグルト

*よる
肉じゃが
ナムル
豆せんべい
ういろう



ちょ、待て。食べ過ぎ