ごはん

ー朝ごはんー
ごはん
煮物
ブロッコリー
ヨーグルト
コーヒー牛乳

ー昼ごはんー
サーターアンダギー
みかん

ー晩ごはんー
ドライカレー
ブロッコリー
煮物
お茶
ちょいキムチ鍋

ホット牛乳←２日連続飲んでるぅ
おいしい～！


.

ごはん

昨日

ー朝ごはんー
ごはん
魚
たまごやき
ブロッコリー
コーヒー牛乳

ー昼ごはんー
ごはん
魚
たまごやき
ブロッコリー
お茶

ー夜ごはんー
煮物
魚
みそ汁
お茶

１.５hちょい歩いた～

晩たべすぎた～(>_<)
最近ばり食う…

ごはん

ー朝ごはんー
うぐいす豆?のパン
ヨーグルト
お酢
コーヒー牛乳

ー昼ごはんー
ごはん
卵焼き
野菜炒め
豚塩タン

ー晩ごはんー
オールブラン


６時までに食べた！