▼あさ
くるみぱん
マカロニサラダ
ロースハム
ミルクティー

▼かんしょく
バナナココアクッキー

▼ひる
鮭ごはん
たまごやき
焼いた鶏
ほうれん草
紅茶

▼よる
バナナりんごヨーグルト
チーズ鍋



鍋うますぎて、たべすぎた。
食べる量、減らさなきゃ(;_;)