*あさ
野菜オムレツ
コーヒー
ばなな
ふわりプリン

*ひる
お寿司
コロッケ
からあげ
梅ささみ揚げ
お菓子

*よる
みそしる
鯖みりん干し
ナムル
ごま油かぶの葉炒め豆腐