▼あさ
ごはん
かきオムレツ
つけもの
パン
▼ひる
オールブラン
▼よる
ステーキ
牛肉
人参
こんにゃく
れんこん
しいたけ
こんぶ
ぶり照り焼き
ブロッコリー
レタス
きゅうり
ツナ
トマト
白和え
みかん
カルピスサワー
………酒
午後ティー
紅茶
黒豆抹茶ケーキ
ホールケーキ
ミルフィーユ
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かきオムレツ
つけもの
パン
▼ひる
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▼よる
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牛肉
人参
こんにゃく
れんこん
しいたけ
こんぶ
ぶり照り焼き
ブロッコリー
レタス
きゅうり
ツナ
トマト
白和え
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カルピスサワー
………酒
午後ティー
紅茶
黒豆抹茶ケーキ
ホールケーキ
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