土曜日

▼朝ごはん
りんごちゃん(りんごクリームぱん)
ポテトアップルぱん(パイ)
オレンジピールぱん
いちじくクルミロールぱん
ヨーグルト(りんご、きなこ)
コーヒー
▼昼ごはん
551肉まん
うぐいすパン
くるみパン
牛乳
▼晩ごはん
りんごヨーグルト
かぼちゃ大量
豆腐
しめじ大量
ブロッコリー大量
牛乳


日曜日
▼朝ごはん
ソーキそば
ポテトアップルパイ
バニラアイス
ポテトサラダ
コーヒー
りんごヨーグルト
▼昼ごはん
週替わりナシゴレン
+デザートset(バナナ…、コーヒー)
▼夜ごはん
おじや(しめじ、とうふ、たまねぎ)
シフォンケーキ
お茶



明らか食べ過ぎ~~(T_T)