ごはん

▼あさ
みそ汁
ごはん
からあげ
キャラメルまろんパウンド?ケーキ的なww
ビオ
牛乳

▼ひる
梅おにぎり
のり
ポテトサラダ
ほうれん草おひたし
お茶

▼間食
赤ぶどう←

▼晩ごはん
みかん
ヨーグルト(きなこ、りんご)
豆せんべい?
牛乳
きんぴらごぼう
ほうれん草
じゃこ