▼朝ごはん
ビオ
野菜ジュース
おにぎり

▼間食
動物チョコクッキー
パッピーターン
柚アイス
揚げまんじゅう
紅茶(ストレート)

▼昼ごはん
はるさめスープ
おにぎり

▼夜ごはん
GFJ
ベーコンもやしお通し
馬刺し
アボカド、炙りトロサラダ
いかげそ唐揚げ
サーモンお刺身
だし巻きたまご
かきフライ
なす、おこげのあんかけ
やきとり(なんこつ、?)
もつ鍋
中華麺


多分あってるー
体重ふえたーww