▼朝ごはん
スンドゥブ
肉じゃが
甘辛焼き(蓮根、なす、ピーマン)
蓮根ハムチーズ挟み焼き
ごはん
ビオ
お茶
プリッツ
みかん

▼昼ごはん
ごはん
しゃけ
蓮根ハムチーズ挟み焼き
ししとう
たまごやき
甘辛焼き(蓮根、なす、ピーマン)

▼間食
トランプサブレ
ぷっちょ
マーブルチョコ

▼晩ごはん
オールブラン(いちご)



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