▼朝ごはん
オールブラン
カスピ海ヨーグルト
ビオ
サムゲタン
ジャンボモナカ

▼間食
オレオ
ポッキー
トッポ

▼昼ごはん
タコライス
スープ

▼間食2
パン
パンケーキ

▼晩ごはん
オールブラン(黒ごま)


ホット牛乳


食べ過ぎた hahaha


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