ー朝ごはんー
ホット牛乳
キムチ鍋
ごはん

ー昼ごはんー
ごはん
豚肉
ピーマン玉ねぎ

ー晩ごはんー
オールブラン
アボカドマカロニさらだ



あーあ。今日戻った…。
食べ過ぎた?わけちゃう~
女の子やからしゃ~ないか。
あと-0.2kgしたいけど、
今月はもぉいいか。ww